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    5天突破当众发言紧张怯场心理
    17-03-20 作者:admin 来源:未知 点击:101

      平时让我写个总结,写个报告,我觉得一点儿都不费劲,而且条理清晰,重点突出,大家都夸我是单位的笔杆子。就是别让我说话,在下边想得好好的,只要一上台,看着大伙黑压压的脑袋和探照灯一样的目光,我的神经马上就紧绷起来了,大脑也空白了,思路也不清晰了,说话也没有条理了,越想说清越说不清,越说不清越着急,一着急准卡壳。所以单位开会我都尽量不发言,省得丢人。

      最后我带着试试看的心理参加了礼语学校的《当众讲话》训练班,我想我的情况这么严重,恐怕这个学校也不能解决我的问题的,先把死马当活马医吧!

      第一次上台时,我紧张的差点倒在讲台上,低着头一句话也讲不出来,眼睛看着自己的脚,双手死死的抓着自己的衣襟,拿着讲稿嘴张着就是发不出声来……

      第二次上台时,我就可以做个1分钟的自我介绍了,虽然头还是低着,但我能讲出话来了……

      第三次上台时,我敢抬头看大家了,也能讲出超过3分钟的话了……

      当我参加了3A核能户外训练后,我在讲台上、在公园、广场、车站、公交车上可以用眼神和大家交流沟通了,头也抬起了,可以讲上十到二十分钟了,语言流畅、重点突出、条理清晰……

      也许您不相信,奇迹就发生在眼前:

      也许您不相信,经过短短的五天培训,我就可以轻松的在公园、广场、车站、公交车上面对几百人进行演讲!这样的奇迹就发生在武汉礼语学校《当众讲话》训练班上,就发生在我身上,不信?您接着往下看!